My – kobiety – na co dzień najczęściej dajemy z siebie bardzo dużo innym, od troski, pomocy i opieki, poprzez zaangażowanie w pracę, dom, rozwój naszych dzieci. Ale tak trudno nam dać sobie to, czego potrzebujemy:
- chwile wytchnienia,
- akceptację dla samej siebie,
- czas poza domem,
- inspirację,
- spotkanie z innymi kobietami,
- ruch,
- zabawę.
Warsztaty terapeutyczne dla kobiet SPA to czas, w którym można w swoim tempie z delikatnością i łagodnością poznawać siebie i innych, docierać do dawno nie odwiedzanych zakamarków w samej sobie.
W czasie warsztatów będziemy doświadczać trzech płaszczyzn:
- Spotkania z samą sobą i innymi.
- Poruszenia rozumianego jako impuls do refleksji przez pracę z ciałem oraz elementy arteterapii, dramy, ruchu.
- Akceptacji tego, co odkryjemy w nas i wokół nas.
Chcesz uzyskać więcej informacji? Zapraszamy do kontaktu:
Niesamowicie dziękuję za ten czas. Był dla mnie bardzo owocny. Podziwiam twoją umiejętność czytania mowy ciała – a każde pytanie jest trafne i daje szansę na spojrzenie na siebie z innej perspektywy. Dziękuję za kobiecość i Twoją siłę. Dziękuję za opiekę nad merytoryką warsztatu i zaopiekowaniem się każdą z nas.
– Uczestniczka
Dziękuję za ten czas, był to dla mnie czas wielkich zmian, odkrywania siebie, nabierania pewności siebie, nabierania wiatru w żagle. Dziękuję za ukazanie, że można w sposób artystyczny poznawać siebie.
– Uczestniczka
Warsztaty pozwalają uświadomić sobie w krótkim czasie co jest ważne, a co najważniejsze. Bardzo odświeżające ćwiczenia, szczera, otwarta i wspierająca prowadząca. Mam motywację do działania i nadzieję na przyszłość.
– Uczestniczka
