Grupa terapeutyczna to skuteczna forma psychoterapii. Arteterapia to wykorzystanie leczących, terapeutycznych możliwości sztuki. Poprzez twórcze działania, które podejmują uczestnicy w atmosferze swobodnej zabawy możliwe jest wydobycie ważnych dla nich i trudnych tematów. Nadanie im formy artystycznej jest punktem wyjścia do dalszych rozmów.
Praca w grupie z terapeutą opiera się na indywidualnym zaangażowaniu i na tworzeniu bezpiecznych relacji, opartych o szacunek i zaufanie uczestników grupy oraz przestrzeganie bezpiecznych granic.
Proponowane formy twórcze (np. plastyka, muzyka, teatr, ruch, literatura) oraz interakcje między uczestnikami pozwalają zobaczyć siebie i swoje reakcje z nowej perspektywy. Poznawanie siebie pomaga podejmować decyzje o potrzebnych zmianach.
Bezpieczne środowisko grupy jest dobrym miejscem, aby przećwiczyć i wprowadzać w życie nowe sposoby reagowania i budowania relacji. W grupie terapeutycznej młody człowiek może doświadczyć empatii i zrozumienia od innych, może zostać wysłuchany i przyjęty taki jaki jest.
Często poprzez twórczość i rozmowę uczestnicy odkrywają podobieństwa między sobą, wspólnotę przeżyć i doświadczeń, co pomaga im poczuć się dobrze i zmniejszyć poczucie osamotnienia i wyobcowania.
Chcesz uzyskać więcej informacji? Zapraszamy do kontaktu:
Te zajęcia bardzo wiele mi uświadomiły głównie dzięki wszystkim grupowym dyskusjom. Również podobały mi się prace artystyczne i późniejsze omawianie ich. Dzięki temu mogłam się bardziej otworzyć.
– Uczestniczka rocznej grupy arteterapeutycznej dla licealistów
Zajęcia były bardzo interesujące. Podobało mi się połączenie rysunku i rozmowy jako sposobów wyrażania siebie. Często wstydziłam się cokolwiek powiedzieć, jednak przy rundkach ciekawie było słuchać doświadczeń innych.
– Uczestniczka rocznej grupy arteterapeutycznej dla licealistów
